Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 105,47g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 218,09g.
Frühstück: Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Арбуз, Сметана 20%, Простые Пельмени, Нектарин, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Jameson Виски, Rich Яблочный Сок, Сметана 20%, Селяночка Яйцо Куриное, Добрянка Филе Куриное на Гриле. Snacks/Sonstiges: Голубика, Нектарин, От Палыча Пирожное Манго-Маракуйя. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Агент Ёрш's Gewichtsverlauf
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