Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 87,07g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 243,78g.
Frühstück: Sugar, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Stok Not Too Sweet Cold Brew Coffee , Great Value Half & Half, Swerve Swerve. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Romaine Lettuce, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Deli Sliced Ham. Abendessen: Bubba Burger Sweet Onion Turkey Burger, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Black Forest Juicy Oozers Wild Gummy Bears, Kashi Soft-Baked Cereal Bars - Ripe Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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charz23's Gewichtsverlauf
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