Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Peaches , Coffee with Milk and Sugar, Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cucumber (with Peel) , Dole Chopped Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Abendessen: Costco Corn on The Cob, Potato, Vegetable Oil, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) , Grimm's Original Smokies. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, Anco Gouda. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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