Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 234,68g | Kohlh: 216,94g.
Frühstück: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Pro Nutrition Crema Bianco Zero, Brezzo Miele, Il Viaggiator Goloso Composta di Fichi e Noci, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Farina di Ceci, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Farro, Farina di Ceci, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Farro. Mittagessen: Philadelphia Protein, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Pomodoro Cuore di Bue, Lidl Pane di Segale, Sol&Mar Feijao-Frade, Callipo Filetti di Tonno al Naturale. Abendessen: Lidl Pane di Segale, Vino Rosso da Tavola, Sol&Mar Feijao-Frade, Carne di Capra. Snacks/Sonstiges: Pro Nutrition Crema Bianco Zero, Cioccolato Fondente, Ciliegie, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Pesca Noce, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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