Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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77,0 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 40,63g.
Mittagessen: Chicken Stock , Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Brussels Sprouts, Green Giant Mini Sweet Peppers, Cooked Mature Onions, Mushrooms , Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). mehr...
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Zunahme von 9,2 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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