Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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99 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Pangsit Goreng, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Otak-Otak, Udang Goreng. Mittagessen: Jagung Rebus, Ikan Mas Goreng, Nanas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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iki.loh's Gewichtsverlauf
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