From March until the end of June, weight loss was slow but steady.
July brought a slight upswing with continued ups and downs.
Staying steady, knowing I will get the last few pounds off eventually.
I always enjoy reading everyone’s posts and especially the meal ideas!
71,2 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2021:
1643 kcal Fett: 63,12g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 210,56g.   Frühstück: Half and Half Cream, Peaches , Pace Chunky Salsa Medium, Onions , Zucchini , Fried Egg. Mittagessen: President's Choice All-Dressed Wood-Fired Thin Crust Pizza. Abendessen: Great Value Jumbo Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: Lemon Cake, Lemon Cake. mehr...
2257 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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