|
отвес раз в два дня напрягает. особенно, что я жду 79, чтоб углеводов поесть. 10 дней без сладкого. пью какао с куркумой и сливками. не сахар, конечно, не сахар..
|
80,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
192 kcal
|
Fett: 9,22g | Eiw: 7,95g | Kohlh: 21,00g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Mittagessen: Лук, Помидор Сливка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
02 Aug 21 vom Mitglied: loginvotpyske
|
02 Aug 21 vom Mitglied: Александра Домницкая
|
02 Aug 21 vom Mitglied: zedko1986
|
У меня отвесов вообще нет, а стоит поесть не дома, так сразу два дня подряд привес 1,5 кг. Так и гоняю их туда-сюда.
02 Aug 21 vom Mitglied: Avory_anna
|
Куркуму добавляю, потому что мне вкусно. Нет сахара, ищу как разнообразить мясо с жиром
02 Aug 21 vom Mitglied: Александра Домницкая
|
Avory_anna, ну, вот. К маме поеду через неделю и верну три сброшенных..
02 Aug 21 vom Mitglied: Александра Домницкая
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
|