Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 15,66g | Eiw: 21,50g | Kohlh: 44,16g.
Frühstück: Boni Diepvries Aardbeien, Boni Halfvolle Melk, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banaan, Griekse Yoghurt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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