Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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81,0 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 265,14g.
Frühstück: Smucker's No Sugar Added Raspberry Jam, Kraft Smooth Peanut Butter, Save on Foods Ciabatta Buns, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large). Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Abendessen: English Muffin, Baby Cut Miniatures Carrots, Light Ranch Veggie Dip, Celery, Kirkland Signature Mixed Nuts. Snacks/Sonstiges: Farmers Market Mcintosh Apples, Original Cheerios, 1% Fat Milk, Coors Light Beer, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Eggo Original Waffles, Maple Syrup , Compliments Maple Creme Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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micgen0420's Gewichtsverlauf
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