145 allday's Notizen, 02 Aug 21

this scale is tricky ...wont give up though!!!
75,1 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2021:
1568 kcal Fett: 78,52g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 142,33g.   Frühstück: Soursop. Mittagessen: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Abendessen: Zaxby's Wings & Things. Snacks/Sonstiges: Pears . mehr...
2093 kcal Bewegung: dumbbells - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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145 allday's Gewichtsverlauf


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