Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 206,34g.
Mittagessen: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Plátano, Sara Lee Delightful, Nutella Crema de Avellana, On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Coca-Cola Sprite, Valentina Salsa, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Verduras al Vapor, Betabel, Pescado Blanco (Cocido). Abendessen: Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Caperucita Queso Panela Deslactosado, Sara Lee Delightful, San Rafael Jamón Real Pavo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Mission Tortillas Delgaditas. Snacks/Sonstiges: Salsa Roja, Monster Monster Lo-Carb, Dolce Gusto Café Americano . mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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