Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 136,42g.
Frühstück: Coxinha de Festa, Cafezinho. Mittagessen: Zilio Farofa Caseira , Batata Inglesa Cozida, Sadia Moela de Frango, Camil Arroz Branco (50g). Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Leão Chá Verde, Cafezinho, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 23 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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patriciamattos1's Gewichtsverlauf
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