Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 66,10g | Eiw: 116,34g | Kohlh: 99,77g.
Frühstück: Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яичный Желток, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яичный Белок. Mittagessen: Красная Цена Булочка Сдобная, Олейна Подсолнечное Масло, Дымов Ветчина Княжеская, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Чистая Крупа Геркулес. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Брынза. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|