Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 144,99g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Dimsum, Super Bihun Bihun Kuah, Telur Rebus, Sawi Putih. Abendessen: Nescafe Original 3 in 1, Sari Roti Roti Tawar (2), Sosis Ayam, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Kraft Ritz Sandwich Crackers. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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elinacintakamu's Gewichtsverlauf
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