Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 66,83g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 202,43g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Mittagessen: Сахар, Рот Фронт Батончики, Глобус Пирог с Мясом и Рисом , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло. Abendessen: Яблоки, Оливковое Масло, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Батон, Janarat Компот из Вишни, Зеленый Лук, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Рис Вареный, Тушеные Овощи. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|