Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 72,49g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 120,45g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные. Mittagessen: Смак Хлеб Бабушкин, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыродел Сыр Российский. Abendessen: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Домик в деревне Сметана 10%, Редис, Слобода Майонез, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Руккола, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Яшкино Пряники Мятные. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
7812511121976JULI's Gewichtsverlauf
|