Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 137,58g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 36,19g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Mateus Вино Белое Полусухое , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Laime Сыр Безлактозный , Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Ветчина Куриная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Золотая семечка Семечки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
cbeta-lav's Gewichtsverlauf
|