Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2014
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55,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 102,60g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: Huevos Rancheros, Queso Fresco, Arepa con Queso, Coffee with Milk, Sugar Free Grape Jam, Whipped Peanut Butter & Chocolate, Light Style Extra Fiber Wheat Bread. Mittagessen: Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Italian Dry Sausage, Premium Saltine Crackers Rounds with Whole Grain. Abendessen: Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado), Cooked Eggplant. Snacks/Sonstiges: Original Dairy Whipped Topping, Outshine Fruit Bars - Black Cherry, Coffee, 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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