Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 70,78g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 109,75g.
Frühstück: Bon&Bon Торт Сникерс , Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Кофе, Курица Вареная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Abendessen: Bon&Bon Торт Сникерс, Арбуз, Жареный Картофель, Хлеб из Закваски. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|