Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 169,63g.
Frühstück: Manggis, Jeruk, Pisang. Mittagessen: Tahu Goreng, BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Kerupuk Udang, Kerupuk Putih. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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fidhohkhafidhoh's Gewichtsverlauf
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