Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 61,84g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 109,23g.
Frühstück: Окей Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Плов со Свининой. Mittagessen: Морсок Шиповник, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат, Суп Овощной. Abendessen: Roshen Вафли Wafers Choco, Бигус, Чай с Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mokhort's Gewichtsverlauf
|