Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2579 kcal
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Fett: 104,62g | Eiw: 132,03g | Kohlh: 276,58g.
Frühstück: Banan, Kokt Ägg, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten). Mittagessen: McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Ost och Skinksmörgås. Abendessen: Ostmacka, Stekt Potatis, Stekt Ägg, Tomater, Morötter, Knorr Gräddsås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Basic Alaska Pollock. Snacks/Sonstiges: Banan, ICA Krämfyllda Muffins, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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androiders's Gewichtsverlauf
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