Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 150,71g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Pesche MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Frutti di Bosco Surgelati Cucina Sartor MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Pane Ciabatta MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Patate Dolci MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Patate Dolci MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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