Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
75,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 25,52g | Eiw: 29,89g | Kohlh: 237,75g.
Frühstück: Green Label Лапша Пшеничная Удон, Sen Soy Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное , Лук, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Сахар. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Bonvida Чеснок Сушеный , Олейна Масло Растительное , Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Первым Делом Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Первым Делом Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniia.smlv's Gewichtsverlauf
|