Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 183,00g.
Frühstück: Белый Хлеб, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Mittagessen: Пятерочка Слойка с Сосиской . Abendessen: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Малочны Гасцiнец Творожный Десерт Взбитый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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