Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
87,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 61,80g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Nelly Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Дробленым Печеньем, Шарлиз Нуга с Арахисом, Нам Ням Морковь по-Корейски, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Увелка Перловка. Mittagessen: Лента Зубатка Горячего Копчения. Abendessen: Шарлиз Нуга с Арахисом, Кофе с Молоком, Увелка Перловка, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Станция Молочная Сметана 15%, Болгарский Перец, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|