lisa.lefort's Notizen, 03 Aug 21

Hello les FS!
Ça y est vacances finito pour moi 😢
La reprise sous la grisaille le métro affreux 🥺
Je suis en dépression 😂
Pesée du jour 62.9kg soit une prise de 3.2kg 😂
Et oui les vacances c’était 100% plaisir !
Donc on se remets dans les rails 🛤
Objectif —> revenir à 60kg 🥰

62,9 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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914 kcal

Fett: 26,90g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 123,00g.   Frühstück: Sirop d'Erable, Jordans Granola Amandes Noisettes et Graines, Danone Skyr Nature. Mittagessen: Lunor Edamame, Yedo Sushi Maki Saumon Cru, Casino Avocat, Carottes, Riz Sauvage (Cuit), Florette Jeunes Pousses d'épinard. Abendessen: Innocent Gazpacho. mehr...