Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 71,20g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Mercimek Çorbası, Kıymalı Pide, Fındık. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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