Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 92,80g.
Frühstück: Scone, Nonfat Latte Coffee, Great Value Skim Milk. Abendessen: Jalapeño Poppers, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing , Tomatoes, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Spangler Dum Dum Pops. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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PCBeene's Gewichtsverlauf
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