Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 173,85g.
Frühstück: Sucre, Café. Mittagessen: Pain Blanc, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Lidl Saumon Fumé, Lidl Salade Chèvre Noix. Abendessen: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Cumin, Sel, Ducros Paprika Doux, Carrefour Huile de Noisette, Tomates Cerises, Ail, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Sonstiges: Raisins. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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