Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 151,44g.
Frühstück: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком. Mittagessen: Myprotein Omega 3, Яблоко, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Щи Постные. Abendessen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Слобода Масло Кукурузное, Глобус Говядина Тазобедренная Часть , Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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