Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1275 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 145,68g.
Frühstück: Cebollas, Manzana Verde, Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Orasi Bebida de Soja. Abendessen: Colun Mantequilla con Sal, Cebollin, Ajo Cocido, Seitan, Arizona Iced Tea With Lemon Flavor, Espárragos. Snacks/Sonstiges: Palta. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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shawahala's Gewichtsverlauf
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