Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 82,23g.
Frühstück: 咖啡, 水煮蛋, 愛健 紅豆水, 津津 綠蘆筍汁, 地瓜. Mittagessen: 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 毛豆, 花椰菜, 煎蛋, 茄子, 櫛瓜, 鮭魚, 蘆筍, 黑咖啡, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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