Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2014
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106,9 kg
Bisher verloren: 51,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 146,51g.
Frühstück: Market Pantry Whole Milk, General Mills Rice Chex Cereal. Abendessen: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Kroger Egg Mustard Potato Salad, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (King Size). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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