Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
95,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 131,96g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 21,52g.
Mittagessen: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Штурвал Шпроты в Масле, НГ КЕТО майонез, НГ КЕТО хлеб. Abendessen: ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Spainolli Оливки без Косточки, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|