Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 90,40g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 99,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Рагу с Курицей, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Abendessen: Макдоналдс Соус Сырный, Табрис Шампиньоны на Мангале, Кабачок, Шашлык из Свинины, Люля-Кебаб. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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