Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 90,26g.
Frühstück: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Ülker Kepekli Grissini, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Yeşil Yapraklı Marul, Sütaş Ayran, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Abendessen: Herbalife Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Lokum, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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