Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 65,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сухая или Твердая Салями, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Жареное Яйцо. Abendessen: Ванильное Мороженое, Картошка Печеная, Семга Запеченная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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