Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 59,19g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: Абрико Повидло Яблочное, Сахар, KDV Яшкинская Картошка, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Клубника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Увелка Гречка в Пакетиках, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Abendessen: Избенка Сыр Адыгейский, Санта Бремор Фиш Мусс, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Яичный Белок, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Нектарин, Банан, Русский Размах Мороженое Ванильное, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Polina_b_'s Gewichtsverlauf
|