Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 181,03g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Рис (Длиннозерный), Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Картофель Отварной. Abendessen: Бархатный Бугор Сухари Украинские, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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konstantes Gewicht
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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