Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 79,03g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 66,63g.
Frühstück: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Mittagessen: Мираторг Колбаски для Гриля, Омлет или Яичница с Овощами. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Sante Печенье из 5 Зерновых (Sante), Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|