Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
80,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 69,64g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 123,50g.
Frühstück: Oreo Пирожное Бисквитное. Mittagessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Огурец, Landers Сыр Легкий 30%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Abendessen: Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Окей Маффин Яблочный с Корицей, Суп. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|