Потихоньку, полегоньку, а 10 кг скинуть. Из диеты осталось только 3 пункта - не жрать на ночь, не жрать булку и не жрать сладкое.
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76,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Усы Чапаева's Gewichtsverlauf
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