Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 153,11g.
Frühstück: Sabra Breakfast Avocado Toast, Starbucks Iced Skinny Flavored Latte (Grande). Abendessen: Signature Cafe Parmesan Risotto, Tiramisu, Salad Dressing, Calavo Avocado, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Sonstiges: Limoncello, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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