Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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97 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 179,45g.
Mittagessen: Salade de Poulet ou de Dinde, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). Abendessen: Turini Spaghetti, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka. mehr...
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2913 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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