Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 98,28g.
Frühstück: Peynirli Pide, Kıymalı Pide. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Belinay_kss's Gewichtsverlauf
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