Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Wholemeal Bread, Peanut Butter. Brunch: Banana. Mittagessen: Pesto Sauce, Ocean's Flaked White Tuna in Water, Fresh Pasta (Cooked) . Abendessen: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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