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Holding steady 🌻
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56,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 181,64g.
Frühstück: Bananas , Equate Plant-Based Protein Supplement . Mittagessen: Egg, Tillamook Cream Cheese, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend. Abendessen: Fresh Express Pear Gorgonzola Salad Kit (Package0, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Sonstiges: Nonni's Cioccolati Biscotti (24g), Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. mehr...
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684 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 8 Minuten, Ergometer - 34 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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