Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2014
|
61,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 35,67g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 212,85g.
Frühstück: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Prime Star Блинчики с Яблоком. Mittagessen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Фарш Индейки (Приготовленный), Valio Сливки 10%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Abendessen: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сырный Суп. Snacks/Sonstiges: Alce Nero Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|